篮球运动是一项高强度的体育运动，在提高身体素质的同时也对球员的技术要求颇高。其中，篮球背身单打技术是球员必备的进攻技术之一。想要学好篮球背身单打，离不开全面系统的教学视频。下面，我们就来看一下篮球背身单打教学视频的相关知识。
1、了解背身单打的基本技术动作
背身单打又被称为低位单打，篮球教练一般建议球员从30度角位置开始练习。首先，球员要控制好自己的位置，力量平衡，然后用一只手挡住对手的身体，用另一只手拿球进行拍抛。这样对手就会失去平衡，球员便有机会单打得分。背身单打应该多练多熟练，提高身体的协调性和控制力，对速度和力度等关键因素的控制更是至关重要的。
2、掌握背身单打的技战术知识
在篮球背身单打教学视频中，很多球员或教练都会强调掌握技战术知识。一般来说，单打阶段要有充分的观察和分析，做好拆解、预测等技术性指导，甚至可以依靠ACR等科技手段进行分析，提高单打的成功率。除此之外，背身单打还需要考虑到对方的身体素质及反应能力，了解对方的技战术，并对场上情况及时调整和变化。
3、强化篮球运动基本功
在篮球背身单打教学视频中，提高基本功是提高技术的前提。球员的基本功不单单指他的技术，更包括他的身体素质及心理素质。因此球员应注重磨砺基本技能，如扣球、运球、传球、投篮等方面，同时强化体能训练、灵敏能力训练，提高心理素质等，从而更好地掌握篮球背身单打技术。
4、注重练习背身单打的实战技能
为了巩固篮球背身单打技术，很多教练会注重实战技能的练习。这其中包括了技术性对抗练习、体能性对抗练习、模拟实战对抗练习等等。这些练习不同于简单的技术动作练习，更加强调遇到实战情况时的反应和处理能力，从而帮助球员更好地掌握篮球背身单打技术。
5、牢记克服困难，坚持不懈的原则
在篮球背身单打教学视频中，很多教练会强调球员要有克服困难、坚持不懈的精神。要想学好背身单打，球员需要有耐性和毅力。很多时候，学习过程中会遇到各种各样的问题，这时球员只有坚持不懈、不怕失败才能取得进步。因此，球员在学习背身单打技术时，要不断拓宽自己的视野，不断调整自己的思路，相信只有坚持不懈才能取得最终的成功！
综上所述，篮球背身单打技术对球员的身体素质、技战术、基本功、实战技能以及意志品质都有较高的要求。如果能够在不断练习、不断提高的过程中掌握好这项技术，相信会在篮球比赛中发挥更加卓越的作用，并收获更好的成绩。
