篮球是一项热门的运动项目，它需要运动员配合和默契的团队合作。而过人技巧是玩篮球的一个重要组成部分。如果想在球场上展现出自己的过人技巧，那么一定需要掌握各种各样的过人技巧。本文将带你了解一些玩篮球过人技巧，让你在球场上更加出色。
1、变向过人（Cross Over）
变向过人是所有玩家必须掌握的过人技巧之一。这一技巧需要球员在运球时把手交叉，将球从一个手中掌内传到另一只手中。这种过人技巧需要不断地练习，以掌握关键的协调、速度和转换技巧。当你需要突进时，变向过人可以让你更快而且更容易地躲过对方的防守。
要过好变向过人，需要保持手的高度和移动步伐的协调，并且需要不断地将力量集中到身体的中心。
2、突然停步（Hesitation）
突然停步是一种极具欺骗性的过人技巧。这种过人技巧需要你快速向前奔跑，然后突然停住，等待防守球员来到身边，然后你再突然向左或右跑动。这种变化可以让你很容易地穿过对手防线。
为了使这一技巧更得心应手，你需要练习良好的下蹲技巧，以及停顿一瞬间的意识。
3、抖腿过人（Shake and Bake）
抖腿过人也是一种欺骗性的过人技巧。用脚踏一个假动作然后改变方向可以让防守者失去平衡。这会给你一个让你通过防守线的机会。
为了使这一技巧生效，你需要一种灵敏的观察和快速加速的能力。练习这一技巧的关键是变幻脚步的速度和节奏，让防守者感到目眩神迷。
4、背身晃动（Back to the Basket）
背身晃动是用于截球或扭转空间的一种技巧。这种技巧需要球员背朝着篮球筐，在运球或保持篮球的同时扭动身体，并且让球员把身体放偏一些，从而欺骗防守者的方向性。
5、过肩隔人（Through the Legs）
过肩隔人是一种让球员通过对手的腿部区域运球的能力。这种技巧要和使人窒息的控球技术密切配合，迫使对手移动他们的腿，从而更容易地穿过防守线。
要掌握过肩隔人，需要练习球员肌肉的反应能力和手-脚之间的协调性、心理的专心集中和运动的协调性。
6、总结
掌握以上技巧，能够使你在球场上得心应手。当你不断地练习和磨炼自己的技能，你将会更快和更敏捷的突破防守，从而更容易得分或者给队友制造破绽，将胜利带给球队。但是过人技巧并不是万能的，玩家还需要具备合适的战术、技术和球场视野才能更好地发挥过人技巧的作用，为球队争取胜利。
