你是否想要提高自己在篮球场上的突破能力？是否想要获得一些高级的篮球突破技巧？如果是的话，那么不妨来看看这些篮球高级突破技巧视频的下载吧！通过这些视频，你可以看到很多优秀的球员是如何通过各种变幻莫测的技巧来突破防守的。
1、掌握节奏感
一个优秀的球员需要一定的节奏感，而这个节奏感是需要通过长期的练习来培养的。只有你对突破的速度、频率以及突破的时机都有了一定的掌控，才能更好地突破防守。在练习中，你可以试着在突破时加入一些变速的节奏，或者是在运球的时候多加一些虚晃，这些都有利于提高你的突破效果。
2、变换方向
一个优秀的球员必须拥有变换方向的能力，这不仅可以出其不意地突破防守，还能让自己的突破更加具有威胁性。在练习中，你可以利用篮球场上的各种线条进行练习，比如说在单手运球的时候突然转为双手运球，或者突然进行一次窜球等等。
3、快速反应
快速反应能力是一个优秀球员必不可少的能力之一。在比赛中，你不可能有足够的时间来思考应该采取什么样的突破方式，因此在出手前你需要根据即时情况快速做出判断和突破。在练习中，你可以将球传递给你的队友，然后突然抢球进行突破练习，或者是跟着队友的步伐练习，这些都有利于提高你的反应能力。
4、变幻脚步
变幻脚步也是一个优秀球员必不可少的技巧。在突破过程中，你需要不断地变幻脚步，来欺骗防守方的判断，从而更好地突破过对方。在练习中，你可以尝试让自己能够变幻多种脚步方式，比如前后、左右、斜向等不同的变换方式，这样可以让你在比赛中更具有威胁。
5、加强身体对抗
篮球场上的对抗是非常激烈的。如果你的身体对抗能力不足，那么你很难在突破中获得优势。因此，你需要在训练中增强自己的身体对抗能力，比如说多进行一些背靠背、肘击、拉扯等练习，这些都可以有效地让你提高突破时的身体素质。
总结
篮球突破技巧是篮球运动中非常重要的一部分。通过以上这些高级突破技巧的训练，你可以提高自己在篮球场上的突破能力，更好地战胜对手。不过，突破技巧的训练需要与基本功训练相结合，才能真正地在比赛中发挥出作用。
